Ajudo mulheres a atingir o seu peso ideal, sem sofrimento e sem deixar de comer o que ama!
Especialista em emagrecimento
Ajudo mulheres a atingir o seu peso ideal, sem sofrimento e sem deixar de comer o que ama!
Sua nutricionista em Itaguaí e região
Chamamos de estrelas de sucesso e, estou aqui para não deixá-las desistir.
Vamos fazer até dar certo, para que até o verão você esteja maravilhosa
É composto por 4 consultas e para reforçar o seu comprometimento e aumentar as chances da sua meta ser batida terá meu acompanhamento semanal no WhatsApp bem pertinho de você, recebendo aquela motivação extra, além de avaliações quinzenais para te colocar ainda mais perto do seu objetivo.
Causas
pode ser provocada por diferentes fatores. Além da hereditariedade, a obesidade também está entre os que representam maior risco. A obesidade é a principal causa de resistência à insulina. O hormônio ajuda a controlar a quantidade de açúcar (glicose) no sangue.
Alimentação
Como funciona esse protocolo?
Esse protocolo é indicado para mulheres que desejam eliminar até 15kg e perder gordura abdominal, que têm uma vida corrida e, estão cansadas de fazer dietas malucas e não ver resultados rápidos de forma sustentável.
Emagrecer sem dietas restritivas
Um plano alimentar prático que caiba na sua rotina e que vai te ajudar a atingir os seus resultados sem sofrimento.
Como planejar a sua semana mesmo tendo uma vida corrida.
Melhorar a autoestima
Fazer as melhores combinações dos alimentos e assim não prejudicar o seu emagrecimento.
Causas
pode ser provocada por diferentes fatores. Além da hereditariedade, a obesidade também está entre os que representam maior risco. A obesidade é a principal causa de resistência à insulina. O hormônio ajuda a controlar a quantidade de açúcar (glicose) no sangue.
Causas
pode ser provocada por diferentes fatores. Além da hereditariedade, a obesidade também está entre os que representam maior risco. A obesidade é a principal causa de resistência à insulina. O hormônio ajuda a controlar a quantidade de açúcar (glicose) no sangue.
Na dieta para SOP deve haver o controle da ingestão de carboidratos, que podem representar até 30% do consumo energético do dia, através de raízes, tubérculos e frutas. Alimentos naturalmente ricos em gordura também devem fazer parte da rotina, tais como: abacate, coco, azeite, gorduras vegetais, castanhas, etc.
Neste Programa, vou entregar o passo a passo para você acelerar os seus resultados e mudar a sua relação com a palavra "dieta".
Chamamos de estrelas de sucesso e, estou aqui para não deixá-las desistir.
Vamos fazer até dar certo, para que até o verão você esteja maravilhosa.
É composto por 4 consultas e para reforçar o seu comprometimento e aumentar as chances da sua meta ser batida terá meu acompanhamento semanal no WhatsApp bem pertinho de você, recebendo aquela motivação extra, além de avaliações quinzenais para te colocar ainda mais perto do seu objetivo.
Esse protocolo é indicado para mulheres que desejam eliminar até 15kg e perder gordura abdominal, que têm uma vida corrida e, estão cansadas de fazer dietas malucas e não ver resultados rápidos de forma sustentável.
É um Programa Nutricional com duração de 90 dias, que tem como objetivo te ajudar eliminar até 15kg sem sofrimento:
Sou nutricionista especializada em emagrecimento feminino e já ajudei diversas mulheres a chegarem ao seu peso ideal sem deixarem de comer o que ama.
Estou aqui para te ajudar a emagrecer, sendo o seu braço direito durante o processo, aquela pessoa que não vai te julgar e sim te ajudar a encontrar soluções para as suas dificuldades.
Quero te mostrar que o emagrecimento é possível sim de acontecer, apesar de não ser fácil.
Com minha experiência e muito estudo, desenvolvi um programa de emagrecimento para te ajudar nessa jornada e fazer com que ela não seja um sofrimento.
Eu vou te ajudar a viver a sua transformação, emagrecer e resgatar a sua autoestima e a sua saúde através de hábitos mais saudáveis, e tudo isso sem deixar de comer as coisas que você tanto ama.
AVISO DA NUTRI: Como o acompanhamento é bem próximo, corre pois as vagas são limitadas ;)
● Destravar o emagrecimento;
● Organizar a rotina alimentar;
● Recuperar a sua autoestima;
● Deixar você feliz com seu corpo;
● Te trazer mais motivação e foco para não desistir.
Neste Programa, vou entregar o passo a passo para você acelerar os seus resultados e mudar a sua relação com a palavra "dieta".
1- Com ele terá resultados mais rápidos sem dietas malucas.
2- Terá alguém ao seu lado te motivando para não deixar desistir.
3- Terá tudo que precisa para perder gordura e ver resultados de forma prática.
4- Não viverá mais o efeito sanfona.
5- Chegará ao seu objetivo, pois ele não se trata de mais uma dieta.
Sou nutricionista especializada em emagrecimento feminino e já ajudei diversas mulheres a chegarem ao seu peso ideal sem deixarem de comer o que ama.
Estou aqui para te ajudar a emagrecer, sendo o seu braço direito durante o processo, aquela pessoa que não vai te julgar e sim te ajudar a encontrar soluções para as suas dificuldades.
Quero te mostrar que o emagrecimento é possível sim de acontecer, apesar de não ser fácil.
Com minha experiência e muito estudo, desenvolvi um programa de emagrecimento para te ajudar nessa jornada e fazer com que ela não seja um sofrimento.
Eu vou te ajudar a viver a sua transformação, emagrecer e resgatar a sua autoestima e a sua saúde através de hábitos mais saudáveis, e tudo isso sem deixar de comer as coisas que você tanto ama.